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Llevamos 9 días de confinamiento en nuestros domicilios y por lo que veo en mi entorno, en las redes sociales y en los propios medios de comunicación, empiezan a pesar. El hecho de poder recordar qué estábamos haciendo hace una semana, aumenta el desánimo, es curioso como nuestra manera de entender el tiempo nos lleva … Leer más

Responsabilidad personal: 3 claves para el cambio

La responsabilidad es un aspecto necesario, es más diría que imprescindible, para empezar a tomar las riendas de nuestra vida y ser conscientes de que sentirnos como queremos sentirnos depende solamente de nosotros. Esperamos habitualmente cambios en el exterior para empezar a tener incrementar nuestro bienestar personal. Esto es así tanto en el ámbito laboral, … Leer más

¿Para qué la Inteligencia Emocional en el deporte?

En el deporte profesional se está hablando constantemente de Inteligencia Emocional… ¿No te parece verdad? ¿Acaso no se habla de lo bien que gestiona Roger Federer sus emociones? ¿Del ejemplo de motivación  de grupo que da Cholo Simeone con su plantilla? ¿De la capacidad de superación que ha demostrado Rafa Nadal en la última temporada tenística? ¿De la buena relación que sabe mantener Zinedin Zidane con la prensa desde que es entrenador del R. Madrid?…. ¿Te suenan más ejemplos?

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